Category Archives: Diet

Berat Ideal dan Sehat dengan Diet Serat yang Kaya Manfaat

Berat Ideal Sehat Dengan Diet Serat – Banyak orang yang mendambakan berat badan ideal, namun sulit menjaga konsistensi dan komitmen dalam menjalani diet dan olahraga. Ada pula yang mencoba cara-cara yang tidak dianjurkan oleh dokter dan ahli gizi. Alih-alih mencapai berat badan yang diinginkan, justru malah berdampak buruk bagi kondisi tubuh dan kesehatan. Padahal, menurunkan berat badan tidak… Read More »

Inilah Jenis Kacang-Kacangan yang Merupakan Camilan Sehat Saat Diet

Jenis Kacang-Kacangan Untuk Cemilan Saat Diet – Kacang-kacangan merupakan jenis tanaman yang masih satu jenis dengan biji-bijian dan polong-polongan. Berbagai jenis kacang umumnya memiliki rasa yang gurih dan lezat cocok untuk dijadikan camilan, termasuk saat diet. Kacang-Kacangan yang Bisa Dijadikan Camilan Saat Diet Diet bukan berarti tidak boleh ngemil sama sekali. Justru camilan itu penting untuk menekan nafsu… Read More »

Menurunkan Berat Badan Tanpa Mengurangi Porsi Makan? Begini Caranya

Cara Menurunkan Berat Badan – Setiap wanita pasti ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal, yaitu langsing dan sehat. Namun, banyak yang berpandangan bahwa program menurunkan berat badan sangat berat karena harus mengurangi porsi makan. Padahal faktanya, untuk mendapatkan berat badan yang ideal, tidak selamanya harus dengan cara mengurangi porsi makan. Tidak percaya? Berikut kami bagikan  beberapa tips yang… Read More »

Cinderella Challenge, Bermanfaat Atau Justru Berbahaya?

Cinderella Challenge, Bermanfaat Atau Berbahaya – Salah satu cara populer untuk mengurangi berat badan adalah dengan menjalani diet. Ada berbagai macam pola diet yang dapat dicoba. Mulai dari diet Mediterania, diet Vegan, diet Karbo dan masih banyak lagi. Dan di tahun 2018 ini ada sebuah trend diet baru yang muncul dari negeri sakura, Jepang. Diet ini disebut Cinderella… Read More »

Panduan Diet Sehat Tanpa Takut Magg Kumat, Dijamin!!

Diet Sehat Tanpa Takut Magg – Pada zaman sekarang, sering kali kita melihat banyak remaja yang mengeluhkan bentuk dan ukuran tubuh yang dimiliki. Khususnya remaja wanita. Karena ketidak percayaan diri tersebut, membuat banyak wanita merasa tidak nyaman, terlebih saat berada di tempat umum. Akibatnya, tak sedikit remaja yang akhirnya memutuskan memilih melakukan diet kencang, yang tak jarang hal… Read More »

9 Menu Diet Aman Setelah Melahirkan

Cara Diet Setelah Melahirkan – Mengembalikan bentuk tubuh agar kembali ideal setelah melahirkan mungkin menjadi dambaan setiap wanita, namun kadang keinginan itu harus terbentur dengan kekhawatiran terhadap kurangnya pemenuhan nutrisi dalam ASI. Tapi anda tak perlu khawatir karena dengan cara yang benar dan sehat, melakukan diet setelah melahirkan sangat mungkin anda lakukan tanpa harus mengorbankan kebutuhan nutrisi ASI… Read More »

Trik Sederhana yang Ampuh Membuat Tubuh Ideal Tanpa Perlu Diet

Tips Memiliki Tubuh Ideal Tanpa Diet – Memiliki tubuh ideal yang langsing merupakan impian setiap wanita. Selain terlihat lebih cantik, tubuh yang ideal juga membuat lebih sehat. Tubuh yang terlalu gemuk akan memicu obesitas dan rentan terhadap penyakit berbahaya seperti kolesterol, diabetes, dan lain sebagainya. Tak heran jika kebanyakan pria menyukai wanita bertubuh langsing. Lalu apa yang harus… Read More »