satukalimat.com – Halo sobat, kembali lagi bersama admin yang akan memberikan informasi mengenai Berikut 5 Obat Alami Asam Urat Di Tumit Kaki. Untuk informasi lebih lanjut, langsung simak penjelasannya didalam artikel berikut.
Penyakit Asam Urat merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang siapa saja baik anak muda, orang tua, ria maupun wanita.
Biasanya gejala awal penyakit asam urat ini tidak terlalu di perhatikan, seperti badan terasa pegal, jari-jari tangan atau kaki yang terasa nyeri, tulang terasa linu dan lainnya.
Apa Itu Asam Urat
Asam urat adalah suatu kondisi yang menyebabkan rasa sakit yang luar biasa, pembengkakan, dan sensasi terbakar pada persendian.
Asam urat dapat mempengaruhi setiap sendi di tubuh, tetapi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki adalah yang paling sering terkena.
Baca Juga : Berikut Merupakan Beberapa Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh
Asam urat disebabkan oleh asupan zat purin yang berlebihan. Makanan kaya purin antara lain makanan laut, daging dari hewan berkaki empat, dan makanan tinggi protein dan lemak seperti berikut ini.
- Ikan sarden
- Ikan makarrel
- Jeroan
- Kerang
- Kepiting
- Makanan yang sudah diawetkan
- Daging olahan
- Sayuran tertentu seperti asparagus, kangkung
- Makanan-makanan mengandung alkohol
Asam urat disebabkan oleh penumpukan zat purin dalam tubuh, yang tidak dapat dikeluarkan oleh ginjal.
Asam urat normal, di sisi lain, akan dikeluarkan oleh ginjal.
Siapapun bisa terjangkit penyakit ini. Mereka yang tidak mengikuti asupan gizi seimbang, serta mereka yang memiliki kondisi medis, genetik, dan usia.
Tentunya hal ini perlu dilakukan pengobatan lebih lanjut bagi mereka yang sudah mengalami gejala-gejala tersebut.
Namun selain obat-obatan yang tersedia di apotik ada juga obat alami yang dapat meringankan atau menurunkan kadar asam urat, simak informasinya berikut ini.
Baca Juga : 5 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh
5 Obat Alami Untuk Menurunkan Asam Urat
Berikut ini merupakan pilihan obat asam urat alami yang dapat membantu untuk menurunkan asam urat yang akan kami informasikan di bawah ini.
Jahe
Jahe merupakan tanaman herbal yang konon bisa meredakan nyeri asam urat akibat peradangan. Sebuah penelitian pada tikus menunjukkan bahwa jahe dapat digunakan sebagai obat topikal untuk mengobati nyeri sendi.
Jahe dapat digunakan sebagai pengobatan asam urat topikal. Caranya adalah dengan memarut jahe segar dalam mangkuk berukuran sedang dan mencampurnya dengan air panas.
Setelah itu, rendam handuk atau kain bersih dalam air parutan jahe. Jika air parutan jahe suam-suam kuku, kompres bagian tubuh yang sakit selama 15-30 menit, sebaiknya lakukan sehari sekali.
Membuat teh jahe adalah obat alami tradisional lain yang bisa digunakan. Kalian bisa merendam air jahe tiga kali sehari dengan menggabungkan air hangat dan jahe segar.
Cuka Apel
Cuka apel adalah salah satu obat asam urat alami yang bisa digunakan dan tersedia di rumah
Cuka apel tidak hanya banyak digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit atau perawatan kulit, selain itu juga dapat digunakan sebagai obat asam urat alami.
Cuka sapel dianggap sebagai pembersih alami yang mampu mengeluarkan racun dari tubuh. Hal ini dikarenakan adanya asam malat yang efektif untuk memecah partikel asam urat dalam tubuh.
Saat gejala asam urat kambuh lagi, tidak ada salahnya untuk meminum segelas air yang dicampur dengan satu sendok teh cuka apel. Cuka apel dapat dikonsumsi setiap hari untuk obat asam urat alami ini.
Baca Juga : 5 Manfaat Asam Folat Untuk Kesehatan Ibu Hamil
Air Lemon
Air lemon juga bisa digunakan sebagai obat alami asam urat. Hal ini karena lemon air dapat membantu kalian membuang sampah asam urat.
Lemon mengandung asam sitrat, yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dari waktu ke waktu. Kehadiran vitamin C dalam tubuh juga membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Untuk mengkonsumsi air lemon sebagai obat tradisional untuk sakit tenggorokan, tambahkan beberapa potongan lemon ke dalam segelas air, seperti saat membuat infused water.
Untuk proses pengobatan asam urat dengan air lemon, kalian dapat mengkonsumsinya setiap hari.
Soda Kue
Di antara banyak manfaatnya, baking soda ternyata bermanfaat untuk menjaga kandungan alkalin alami tubuh. Artinya, asam urat bisa lebih mudah dikeluarkan melalui ginjal.
Untuk menggunakan soda kue sebagai pengobatan asam urat tradisional, campurkan 1 sendok teh ke dalam segelas air. Kemudian, selama dua minggu, minum empat gelas per hari.
Cara ini dianggap aman untuk penderita asam urat. Namun, ini tidak direkomendasikan untuk orang dengan tekanan darah tinggi atau mereka yang berusia di atas 60 tahun.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun di dapur juga bisa digunakan sebagai pengobatan asam urat alami karena memiliki kadar vitamin E dan antioksidan yang tinggi.
Dan dapat membantu mengurangi peradangan. Tidak hanya itu, manfaat vitamin E sangat penting untuk mengontrol kadar asam urat.
Akhir Kata
Demikian yang dapat kami sampaikan mengenai artikel Berikut 5 Obat Alami Asam Urat Di Tumit Kaki. Semoga bermanfaat dan terima kasih sudah berkunjung, nantikan informasi apk terbaru yang dapat kalian nikmati hanya di situs satukalimat.com
